Чтобы подготовиться к отбеливанию зубов, начните с визита к стоматологу. Врач проверит состояние зубов и десен, вылечит кариес или воспаления, если они есть, и проведет профессиональную чистку для удаления налета и камня. За пару дней до процедуры избегайте красящих продуктов и напитков (кофе, чай, вино, ягоды), чтобы не снизить эффект отбеливания. Если у вас чувствительные зубы, обсудите с врачом возможность использования специальных паст для укрепления эмали перед процедурой.